La Mandragore
(Mandragora officinarum) surnommée l’«herbe aux magiciens», est entourée de mystères et de légendes. Sa racine en forme de corps de femme est sans doute à l’origine de sa réputation d’aphrodisiaque, jamais démontrée. Cette plante est riche en alcaloïdes aux effets hallucinogènes et toxiques.
Le Ginkgo
(Ginkgo biloba) est la plus vieille espèce d’arbre connue. On lui reconnaît de nombreuses propriétés thérapeutiques, mais aussi un pouvoir de stimulant sexuel. Des travaux ont en effet montré que le gingko peut intervenir dans les troubles de la sexualité. Il possède un effet vasodilatateur et favorise la libération de dopamine et de noradrénaline, deux neurotransmetteurs du cerveau. Le ginkgo semble efficace sur les deux sexes.
Le Yohimbe
(Corynanthe yohimbe) est utilisé depuis toujours par les tribus d’Afrique occidentale comme stimulant érotique. Son nom est déjà tout un programme, puisqu’il signifie «nuit blanche». Ce grand arbre, originaire du Cameroun, du Gabon et du Congo, contient dans son écorce de la yohimbine, un alcaloïde utilisé (uniquement sur ordonnance) pour traiter les impuissances masculines. Si la yohimbine a la réputation de faciliter l’érection, il faut prendre garde aux effets secondaires : nausées, maux de tête, priapisme, voire problèmes cardiaques. A n’utiliser que sur avis médical.
Le Bois bandé
(Richeria grandis) est une espèce endémique des Caraïbes. C’est son écorce, mélangée à du rhum, qui est réputée aphrodisiaque, en raison de son effet vasodilatateur. Aucune étude n’a corroboré une quelconque efficacité. On connaît mal le principe actif responsable de ses vertus, et encore moins bien ses effets secondaires. Alors, prudence
Le Ginseng
(Panax ginseng)a décidément bien des vertus. Réputé capable d’allonger la vie, c’est aussi l’un des aphrodisiaques les plus connus. Les empereurs chinois en étaient de grands consommateurs. Selon les spécialistes, il existe plusieurs sortes de ginsengs aux qualités inégales, le meilleur étant le ginseng coréen. Il agirait sur les glandes corticosurrénales qui stimulent les organes sexuels. Une propriété appuyée par des travaux expérimentaux qui confirment l’action de cette plante dans les troubles de la libido et de l’érection. Mais de trop fortes doses entraînent des effets indésirables : troubles du sommeil, anxiété, nervosité, faiblesse et tremblements…
Le Tribulus terrestre
(Tribulus terrestris) est censé améliorer la vigueur, augmenter la masse musculaire et favoriser la sexualité. Longtemps considérée comme une mauvaise herbe, cette plante aurait aidé 85% des patients ayant une libido basse après trente jours de consommation, et 94% après soixante jours, selon une étude (non publiée dans un journal scientifique reconnu). Ses bienfaits seraient efficaces sur les deux sexes. On ne connaît pas ses effets à long terme.
Le Guarana
(Paullinia cupana) connaît un succès fou au Brésil où il se trouve sous toutes les formes (boissons, chewing-gums…). Ce «fruit de la jeunesse», comme l’appellent les chamans amérindiens, est riche en caféine. Il est réputé repousser les limites de la fatigue physique et nerveuse et accroître les performances corporelles. Des substances présentes dans ses graines agiraient par ailleurs sur les centres nerveux du cerveau et provoqueraient une stimulation érogène.
La Maca
(Lepidium meyenii) pousse à une altitude de 3 500 à 4 500 mètres, dans les Andes péruviennes. Ce tubercule contiendrait une hormone, la prostaglandine, qui aurait des effets positifs sur la fertilité masculine et féminine et une influence sur la frigidité et l’impuissance. Des expériences en laboratoire menées sur les rats et les cochons d’Inde nourris de maca auraient abouti à une très nette augmentation de leur spermogenèse et… de leur progéniture.
La Canelle
(Cinnamomum zeylanicum) est un aphrodisiaque qui entrait dans le philtre d’amour liant Tristan à Yseult. La médecine chinoise la recommande contre l’impuissance masculine et la stérilité féminine. Antivirale et stimulante, elle réchauffe l’organisme et augmente la vitalité.
Le Gingembre
(Zingiber officinalis)a pour nom chinois Cheng kiang, qui signifie «virilité». C’est tout dire… Cette plante, reconnue pour ses propriétés tonifiantes, stimulerait les organes sexuels masculins. On l’utilise surtout en usage externe sous la forme d’huile douce, le but étant de provoquer un échauffement local.
Méfiez-vous des produits achetés à la sauvette ou sur internet et consultez un médecin avant toute prise de produit dit aphrodisiaque.
Vous souhaitez consulter: sexothérapeute, hypnothérapeute, thérapie de couple
